Недержание мочи
Недержание мочи является широко распространенным заболеванием, которым страдают 8,7% лиц старше 20 лет во всем мире, а у женщин в возрасте 40+ этот показатель увеличивается до 30–60%. Недержание мочи варьируется по степени тяжести от «небольшого или случайного подтекания» до полной потери контроля над мочевым пузырем или кишечником. Он может возникнуть в любом возрасте, но более вероятно, что он разовьется по мере взросления или после родов. Некоторые люди ошибочно полагают, что недержание мочи является нормальным явлением старения или что его нельзя лечить. Это печально, так как многие случаи можно успешно вылечить или значительно улучшить.
Недержание мочи часто возникает из-за слабости или растяжения мышц тазового дна. Эти мышцы обычно помогают поддерживать органы брюшной полости и таза; помогают контролировать мочевой пузырь и кишечник; поддерживают ребенка во время беременности и помогают в процессе родов; работа этих мышц также важна для стабилизации и поддержки позвоночника, как и работа мышц живота и спины. У мужчин мышцы тазового дна важны для эректильной функции и эякуляции.
Недержание мочи часто может быть улучшено и в большинстве случаев поддается лечению. Недержание мочи лечится по-разному в зависимости от типа и причины. Упражнения для мышц тазового дна считаются наиболее эффективным способом предотвращения проблем с недержанием мочи. Тем не менее, 1 из 3 женщин, которые пытаются выполнять упражнения для мышц тазового дна, не знают, как или не могут самостоятельно тренировать мышцы тазового дна, и им требуется помощь.
Последние исследования показывают, что токи EMS (мышечная стимуляция специальными токами) позволяют усилить мышцы тазового дня и избавиться от недержания мочи и сопровждающих это состояние неприятных симптомов и ситуаций. Компания Tenscare разработала специальные аппараты (машинки-EMS) для домашнего пользования со встроенными программами для лечения ситресс-недержания мочи, ургентного недержания мочи и др. Существуют аппараты отдельно для мужчин и специально разработанные для женщин.
Например, такие аппараты как Kegel Toner или Elise 2 предназначены для женщин. Perfect PFE рекомендован к использованию для мужчин.