Недержание мочи

Что такое недержание мочи?

Недержание мочи является широко распространенным заболеванием, которым страдают 8,7% лиц старше 20 лет во всем мире, а у женщин в возрасте 40+ этот показатель увеличивается до 30–60%. Недержание мочи варьируется по степени тяжести от «небольшого или случайного подтекания» до полной потери контроля над мочевым пузырем или кишечником. Он может возникнуть в любом возрасте, но более вероятно, что он разовьется по мере взросления или после родов. Некоторые люди ошибочно полагают, что недержание мочи является нормальным явлением старения или что его нельзя лечить. Это печально, так как многие случаи можно успешно вылечить или значительно улучшить.

  Недержание мочи часто возникает из-за слабости или растяжения мышц тазового дна. Эти мышцы обычно помогают поддерживать органы брюшной полости и таза; помогают контролировать мочевой пузырь и кишечник; поддерживают ребенка во время беременности и помогают в процессе родов; работа этих мышц также важна для стабилизации и поддержки позвоночника, как и работа мышц живота и спины. У мужчин мышцы тазового дна важны для эректильной функции и эякуляции.

Недержание мочи часто может быть улучшено и в большинстве случаев поддается лечению. Недержание мочи лечится по-разному в зависимости от типа и причины. Упражнения для мышц тазового дна считаются наиболее эффективным способом предотвращения проблем с недержанием мочи. Тем не менее, 1 из 3 женщин, которые пытаются выполнять упражнения для мышц тазового дна, не знают, как или не могут самостоятельно тренировать мышцы тазового дна, и им требуется помощь.

Недержание мочи обычно связано с:

• Случайное «подтеканием» мочи во время физических упражнений, смеха, кашля или чихания.
• Необходимостьь быстро добраться до туалета или неспособность добраться туда вовремя.
• Постоянная потребность в туалете.
• Вам трудно опорожнить мочевой пузырь или кишечник.
• Случайная потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником.
• Случайно «попутный ветер».
• Пролапс. У женщин это может ощущаться как выпуклость во влагалище или ощущение тяжести, дискомфорта, натяжения, волочения или опускания. У мужчин это может ощущаться как выпуклость в прямой кишке или чувство потребности в опорожнении кишечника, но не в действительности. Наконец, если вы испытываете боль в области таза во время или после секса.

Факторы риска, наиболее часто связанные с недержанием мочи, включают:

• Беременность (как до, так и после родов) и менопауза.
• Определенные виды операций, такие как простатэктомия (удаление всей или части предстательной железы) и гистерэктомия (удаление всей или части матки и/или яичников).
• Ограниченная подвижность, не позволяющая вам добраться до туалета или воспользоваться им.
• Неврологические заболевания и заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как рассеянный склероз и артрит.
• Заболевания, такие как ожирение, диабет, инсульт, сердечные заболевания, респираторные заболевания, проблемы с предстательной железой, запоры и инфекции мочевыводящих путей.
• Некоторые лекарства.

Существуют различные типы недержания мочи. Наиболее распространены следующие:

1. СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ - возникает во время действий, которые повышают внутрибрюшное давление, таких как кашель, чихание, смех, поднятие тяжестей или во время физической активности.Это наиболее распространенная форма недержания мочи, которой страдает около 51% женщин, страдающих недержанием мочи.
2. ИМПЕРАТИВНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ - возникает, когда потребность в мочеиспускании возникает так быстро, что вы можете не успеть вовремя в туалет. Также известен как анорактивный мочевой пузырь. Это наиболее распространенная форма недержания мочи у мужчин, которой страдают от 40 до 80% мужчин старше 20 лет во всем мире.
     Это может затронуть любого человека в любом возрасте, но, по-видимому, более распространено среди пожилых людей.
3. СМЕШАННОЕ НЕДЕРЖАНИЕ – сочетание стрессового и ургентного недержания мочи.